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septiembre 22, 2025

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septiembre 22, 2025

Relación entre la diabetes y el cáncer: causas, riesgos y prevención
Relación entre el cáncer y la diabetes La conexión entre la diabetes (especialmente tipo 2) y el cáncer es un...
septiembre 19, 2025

Estatinas: Qué son, cómo funcionan y por qué podrían salvarte la vida
En el mundo de la medicina preventiva, pocos fármacos han tenido tanto impacto como las estatinas. Desde su introducción en...
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septiembre 8, 2025

Microbioma: el pasado revelador, el presente revolucionario y el futuro prometedor de la medicina
1. Introducción El microbioma, ese fascinante universo de microorganismos que habita en nuestro cuerpo, ha evolucionado de un tema marginal...
septiembre 4, 2025